Ashtanga Led

Led-Stunde bei Ashtanga Yoga München
Ashtanga Yoga

In dieser Stunde liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Praktizieren im gleichen Ryhthmus mit traditionellen Ansagen und Vinyasa Count. Eine Stunde zum schwitzen und auspowern.

Du solltest schon etwas Ashtanga Yoga Erfahrung haben, zum Einstieg ins Yoga bitte erst ein paar mal die Basic Stunden besuchen. Wenn du Mysore Style praktizierst eignet sich die Stunde gut um den Ablauf zu perfektionieren.

Hier gehts zum aktuellen Stundenplan.

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